אלרגיה, לא מחלה סופנית

שמחה רבה, שמחה רבה? אביב הגיע ואיתו גם האלרגיה… עם כל היופי שבפריחה, אנחנו אוהבים אותה בטבע, לא על גופנו. אלרגיה תוכל להתבטא לא רק על העור, אלא גם בעיניים דומעות, בעיות נשימה ונזלת מטרידה ובארצנו הקטנטונת חמישית מהאוכלוסיה סובלים מאלרגיות כאלו ואחרות עם בוא האביב. אבל, וזה אבל חשוב, הירקות שלנו שאנחנו כל כך אוהבים מחזירים לנו אהבה ולא מעט מהם יכולים לעזור לנו מאד לטיפול באלרגיות.

לתת לטבע לעשות את שלו

פירות וירקות הם בעלי חומרים נוגדי חמצון, בפלפל ועלים ירוקים ישנם המון מינרלים חיוניים ו-ויטמינים אשר עושים פלאים למערכת החיסון, אנחנו ממליצים להגביר צריכה של פירות וירקות המכילים הרבה ויטמין C כגון: פלפלים אדומים, עלים ירוקים, פירות הדר ותתפלאו אך גם קיווי וגויאבה יתרמו רבות למאבקי האלרגיה.
תאמרו לנו תודה אחר כך
אז מכיוון שנגענו בעלים ירוקים ופלפלים שזאת כמובן המומחיות שלנו במשק הכנו סמוזי ירוק קטן כשהתחיל רק אפילו לחשש של אלרגיה והוספנו לו טוויסט קטן. ככה תעשו 2 מנות גם אתם:

לחמניות גבינה מהירות